Recentrer Sur Soi Meme
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Pouvoir faire les choses qui étaient jusqu ici reportées ou encore consacrer du temps aux choses qui sont importantes. La notion de soi et sa spécificité existait chez les romantiques du 19me siècle mais elle a été fortement combattue par la philosophie victorienne. Se recentrer sur soi voilà une chose que nous avons souvent tendance à oublier.La vision romanesque du self est revenue a la mode en génér. Il est primordial de se recentrer sur soi sur son être intérieur sur l essentiel afin de parvenir à plus de sérénité d alignement et de lâcher prise. Il est ici question de se recentrer sur soi son corps ses gestes se réattribuer ses propres mouvements.
Voici cinq activités qui peuvent t aider à te recentrer sur toi même quand tu en as besoin. Mettez vos mains sur votre visage fermez les yeux ressentez votre visage dans vos mains et votre visage entrain de recevoir puis ressentez votre. Bonjour actuellement dans ce contexte de confinement mes guides m envoient toujours le même message.
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